Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки по виду спорта «баскетбол» (далее – Программа) предназначена для организации образовательной деятельности по спортивной подготовке по баскетболу с учетом совокупности минимальных требований к спортивной подготовке, определенных федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта «баскетбол», утвержденным приказом Минспорта России от 16 ноября 2022 года № 1006 (далее – ФССП), зарегистрированным Минюстом России 19.12.2022 г., регистрационный № 71656.
Целью Программы является достижение спортивных результатов
на основе соблюдения спортивных и педагогических принципов в учебно-тренировочном процессе в условиях многолетнего, круглогодичного и поэтапного процесса спортивной подготовки.
Сроки реализации программы :
|
Этапы спортивной подготовки
|
Срок реализации этапов спортивной подготовки
(лет)
|
Возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку
(лет)
|
Наполняемость (человек)
|
|
Этап начальной
подготовки
|
3
|
8
|
15
|
|
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
3-5
|
11
|
12
|
|
Этап совершенствования
спортивного мастерства
|
не ограничивается
|
14
|
6
|
|
Этап высшего спортивного
мастерства
|
не ограничивается
|
15
|
4
|
|
|
|
|
Норматив до года обучения
|
Норматив свыше года обучения
|
|
|
|
|
|
1. Нормативны общей физической подготовки
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
|
2.1.
|
Прыжок вверх с места
со взмахом руками
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2.2.
|
Бег на 14 м
|
с
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления
и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта «баскетбол» Приложение № 7 ФССП
|
|
|
|
|
|
|
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
|
|
Сгибание и разгибание рук
в упоре лежа на полу
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
|
|
|
|
|
|
|
Поднимание туловища
из положения лежа на спине
(за 1 мин)
|
|
|
|
|
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
|
|
Скоростное ведение мяча
20 м
|
|
|
|
|
|
|
|
Прыжок вверх с места
со взмахом руками
|
|
|
|
|
|
|
|
Челночный бег 10 площадок по 28 м
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3. Уровень спортивной квалификации
|
|
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет)
|
|
|
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет)
|
Спортивные разряды – «третий юношеский спортивный разряд», «второй юношеский спортивный разряд», «первый юношеский спортивный разряд», «третий спортивный разряд», «второй спортивный разряд»
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
|
|
Сгибание и разгибание рук
в упоре лежа на полу
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами
|
|
|
|
|
|
|
|
Поднимание туловища
из положения лежа на спине
(за 1 мин)
|
|
|
|
|
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
|
|
Скоростное ведение мяча 20 м
|
|
|
|
|
|
|
|
Прыжок вверх с места
со взмахом руками
|
|
|
|
|
|
|
|
Челночный бег 10 площадок
по 28 м
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3. Уровень спортивной квалификации
|
|
|
Спортивный разряд «первый спортивный разряд»
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Сгибание и разгибание рук
в упоре лежа на полу
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами
|
|
|
|
|
|
|
|
Поднимание туловища
из положения лежа на спине
(за 1 мин)
|
|
|
|
|
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
|
|
Скоростное ведение мяча 20 м
|
|
|
|
|
|
|
|
Прыжок вверх с места
со взмахом руками
|
|
|
|
|
|
|
|
Челночный бег 10 площадок
по 28 м
|
|
|
|
|
|
3. Уровень спортивной квалификации
|
|
|
Спортивный разряд «кандидат в мастера спорта»
|
