Версия для слабовидящих

Семинар "Восточные единоборства и оздоровительные системы"

26 апреля 2016 г.

23 апреля в рабочем поселке Елатьма прошел семинар «Восточные единоборства и оздоровительные системы». По приглашению администрации ГАУ ДО «ДЮСШ «Елатьма» приехал Шахмурадов Джангир Вагибович, Мастер спорта СССР по каратэ, победитель Всероссийских соревнований по каратэ, Мастер боевых искусств России.

В семинаре приняли участие, как и обучающиеся детско-юношеской спортивной школы «Елатьма», так и занимающиеся единоборствами из города Касимова. Общее число участников составило 36 человек.

В начале семинара были показаны и объяснены стойки, перемещения, траектории и рычаги атакующих и защитных действий, захваты и броски, которые участники отрабатывали работая в парах.

В программе семинара освещались такие вопросы, как: тибетская координационная гимнастика Тьен, основанная на круговых и спиралевидных движениях; был дан сравнительный анализ стилевых направлений и школ; были показаны техники дыхания, релаксации и медитации.

Было задано много вопросов от участников семинара, но одним из главных вопросов стал питьевой и пищевой режим занимающегося восточными единоборствами.

Все участники поблагодарили Джангира Вагибовича за семинар, в ответ были вручены значки с символикой Кэмпо-Тьен, а особо запомнившимся - майки с символикой Кэмпо-Тьен.

comments powered by HyperComments